Archive for Январь, 2013

Строение_чеовека stroenie_chelovekaОбщеизвестно, что без хорошего самочувствия немыслима ни долгая жизнь, ни возможность радоваться окружающему миру, развиваться и достигать успеха. А крепкое здоровье невозможно без правильной работы всех систем человеческого организма. Оптимальная сбалансированность множества различных процессов, быстрота реакции и устойчивость к внешнему воздействию – все это обеспечивает нам здоровое, сильное тело.

Особенности строения человека обусловлены соматической конституцией, генетически заложенной программой физического развития. Существует три основных типа телосложения – нормостенический, астенический и гиперстенический, которые определяют общее строение организма. Условно схемастроения человека включает в себя несколько областей: осевой скелет (череп, грудная клетка, позвоночник), верхние конечности и нижние конечности. Читать далее

массаж спины 1Массаж спины – самый популярный и применяемый из всех видов массажа. Он укрепляет мышечный корсет, улучшает кровообращение и оказывает оздоравливающее действие в целом на весь организм.

Правильный массаж – это метод профилактики и лечения самых различных заболеваний, в том числе нарушений опорно – двигательной системы, мышечного тонуса, болях в спине и прочих заболеваниях. Но имеются и противопоказания (высокая температура, повреждения и воспаления на коже, заболевания сосудов и вен и т.д.)

Зона массажа спины – от затылка до кобчика.

Для проведения массажа спины больного нужно уложить на твердую кушетку, руки расположить вдоль туловища, под голову подложить подушку. Чтобы усилить кровоток к спине под голеностоп можно положить валик. В помещении должно быть не менее 20˚С.

Читать далее

массаж головыГоловная боль, быстрая утомляемость, беспокойный сон и раздражительность? Боли в области шеи и скачки артериального давления? Если даже некоторые из этих проблем вам знакомы не понаслышке, задумайтесь о проведении курса массажа головы и шейно-воротниковой зоны.

Такой вид массажа является сегментарно-рефлекторным, подразумевающий условное деление тела человека на сегменты. Предполагается, что воздействие на кожный покров каждого участка тела находит отклик от внутренних органов находящийся во взаимосвязи с данным сегментом и приводит к дополнительной стимуляции и оздоровлению этих органов.

Читать далее

массаж змеямиМассаж  змеями — наслаждение неповторимое и очень экстремальное. Большая часть людей страшатся змей либо считают их противными, потому без психической подготовки немногие сумеют выдержать этот экзотический массаж змеями.

Человек, который никогда в жизни не брал змею в руки, трудно представить, как ее грубая и чешуйчатая кожа помогает ему расслабиться. Но после преодоления начальных опасений, физические контакты со змеями становится даже приятным. С каждыми разами змеиный массаж наращивает количество собственных поклонников.

Читать далее

Поглаживание  это массажный прием, при выполнении которого руки массажиста скользят по коже с разной амплитудой,  не сдвигая ее. На практике применяют следующие приемы поглаживания, основные и вспомогательные.

Основные:

  • плоскостное
  • обхватывающее
  • прерывистое
  • непрерывное

Вспомогательные:

  • щипцеобразное
  • глажение
  • гребнеобразное
  • граблеобразное

При применении таких воздействий  кожа очищается от остатков секрета потовых желез, улучшается дыхание кожи и функции выведения Читать далее

Свежие коментарии
Календарь
Январь 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек   Фев »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031