Archive for Февраль, 2013

ЦеллюлитЦеллюлит –страшное слово, услышав которое каждая вторая женщина нервно вздрагивает и начинает осматривать себя в зеркале. Это специфическое изменение жировой ткани, вследствие нарушения тока лимфы и кровоснабжения, может быть итогом малоподвижного образа жизни и несбалансированного питания, но нередко причины возникновения целлюлита носят наследственный или гормональный характер. «Апельсиновая корка» имеет четыре основные стадии и чаще всего поражает область живота, ягодиц и ног. Если на первых порах для похудения и тонуса мышц вам помогут обертывания и общий лечебный массаж, то на более позднем этапе самым эффективным средством станет комплексная антицеллюлитная программа.
На фоне многочисленных способов избавления от целлюлита самым эффективным остается массаж. Антицеллюлитный массаж направлен на улучшение обменных процессов в подкожной жировой клетчатке и стимулирует кровообращение, что способствует выводу лишней жидкости и токсинов, уменьшает массу тела и повышает эластичность кожного покрова. Существует несколько способов антицеллюлитного массажа тела, каждый из которых эффективен сам по себе, но, при желании, их можно проводить в рамках одной программы. Читать далее

Массаж — первое, что порекомендует опытный педиатр молодой маме. Детский массаж и гимнастика полезны всем малышам без исключения, и чем раньше вы начнете регулярные курсы массажа, тем здоровее будет ваше чадо, тем более гармоничным и всесторонним будет его развитие. Во время процедуры бесчисленное количество импульсов направляются с кожного покрова по нервным путям, и, достигая коры головного мозга, оказывают мощное воздействие на центральную нервную систему, улучшая ее важнейшую функцию — контроль над работой всех органов и систем ребенка. Несколько курсов оздоровительного массажа, проведенного у младенца до года, окажут неоценимое влияние на умственное и физическое развитие малыша, и польза от этих процедур будет видна и в более взрослом возрасте. Виды массажа для детей весьма разнообразны. Лечебный вид воздействия может носить общий характер или быть направленным на определенную часть тела (например, массаж стоп, воздействующий на биологически активные точки, связанные со всеми органами человека). Читать далее

Скелет человека включает около двухсот костей которые соединяются непосредственно друг с другом или при помощи сухожилий и именно в связке с мускулатурой удерживают вертикальное положение тела. Отделы скелета человека довольно просты:

  • скелет головы (включает мозговую и лицевую части)
  • скелет туловища (позвоночный столб и грудная клетка)
  • скелет верхних конечностей и нижних конечностей соответственно.

Жесткое соединение костей не допускает движения вообще (например Читать далее

Массаж лица – полезная и приятная процедура. Разновидностей его великое множество: точечный, классический, скульптурный, медовый, баночный и т.д. Он улучшает кровообращение, насыщает кожу кислородом, укрепляет мышцы, сохраняет молодость, эластичность кожи.
Массаж лица показан для профилактики увядания и дряблости кожи, появления морщин и складок, для восстановления и сохранения формы овала лица и шеи, для устранения мимических, возрастных морщин, устранения и уменьшения жировых отложений в районе подбородка и шеи, устранения рубцов и т.д.
Необходимо учесть и противопоказания: гипертония и гипотония, нарушение целостности и заболевания кожных покровов, купероз и т.п. Читать далее

Свежие коментарии
Календарь
Февраль 2013
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв   Мар »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728