вопрос_о_ массаже_vopros_о_massage1.    Массаж повышает количество красных клеток в крови.   Увеличивает производство клеток крови, способствует улучшению иммунной системы, что делает вас менее восприимчивым к бактериям и вирусам.

2.    Массаж улучшает кровообращение и увеличивает движение лимфы, увеличивает содержание кислорода в крови на 10-15% после массажа, это жизненно важный элемент для всех частей тела.   Это также увеличивает движение лимфы через ткани.  Лимфатические движения имеет жизненно важное значение для хорошего здоровья.

3.   Массаж придает энергию и бодрость организму.   Исследования подтвердили, что служащие которых регулярно массируют были более бдительными, работали лучше, и были меньше подвержены стрессу.

4.   Лечебный массаж может помочь уменьшить жировые отложения.   При правильной диете и физических упражнениях массаж может помочь восстановить контур тела путем разрушения существующих отложений жира.

5.   Массаж помогает мышцам оставаться гибким. Массаж расслабляет сокращенные и напряженные мышцы всего тела.   Делает суставы и мышцы гибкими позволяет спортсменам тренироваться на более высоком уровне и уменьшить вероятность получения травм.

6.   Массаж обеспечивает повышенную выносливость и диапазон движения суставов, небольшая растяжка для мышц и соединительной тканей, окружающих и поддерживающих мышц помогает сохранить эти ткани эластичными.

7.   Массаж может улучшить состояние кожи.   Улучшенная функция сальных и потовых желе сохраняет, смазывает, очищает и охлаждает кожу.

8.   Массаж обеспечивает лучшее пищеварение и функции кишечника.   Увеличение производства выделения может привести к более высокой скорости обмена веществ.

польза_от_массажа polza_ot_massagaИ это то немногое что способен дать Вам и Вашему телу массаж. Если коротко то при помощи массажа можно, самое и наверное главное на мой взгляд в жизни это расслабление это тот самый “релакс”  которого не хватает в рабочих буднях. Второй плюс это всевозможные лечения и профилактика заболеваний иногда даже без медикаментозного вмешательства. Так же есть такая функция как антицеллюлитный, который делает просто чудеса на коже у нашей прекрасной половины человечества. И в целом это общеукрепляющие способствующие здоровью организма техники.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить отзывы

Свежие коментарии
Календарь
Октябрь 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031