Массаж рук заключается в массировании всех частей верхних конечностей.
Начинать массаж следует с легкого поглаживания пальцев и кисти, затем растирают по отдельности каждый палец. С тыльной стороны кисти растирают межкостные промежутки. Применяется прямолинейное и кругообразное растирание подушечками пальцев и основанием ладони – спиралевидное.
Лучезапястный сустав
Сначала массируют тыльную поверхность, а затем ладонную. Выполняется обхватывающее круговое поглаживание, растирание поверхности сустава и поглаживание. С тыльной стороны сила давления при массаже должна быть минимальной.
Массаж предплечья
Массаж начинают с поглаживания тыльной и ладонной поверхностей предплечья. Техника массажа может быть непрерывной и прерывистой, плоскостной и обхватывающей. Поглаживания делаются по направлению к локтевому суставу. Группа сгибателей и разгибателей массируется отдельно. Возможно применение растираний, прерывистой вибрации, спиралевидного, кругового, глубокого полукружного и поперечного разминания. Завершает массаж поглаживание и потряхивание.
Локтевой сустав
Локтевой сустав массируется в согнутом состоянии, начиная с наружной его части. Используется круговое поглаживание от верхней трети предплечья к нижней части плеча. Затем растирается с двух сторон внутренняя поверхность локтевого сустава, массируется локтевой сгиб. Спиралевидное растирание применяют для тыльной поверхности между плечом и локтевым отростком. Завершается массаж активно-пассивными движениями сустава.
Массаж плеча и надплечья 
Плечо массируется поглаживанием (обхватывающим и плоскостным), поперечным полукружным разминанием, спиралевидным растиранием, затем валянием и потряхиванием всей руки. Массажные движения проводятся от локтевого сустава к подмышечной впадине. Затем проводится массаж конкретных мышц и их групп. Мышцы массируются непрерывными и прерывистыми поглаживаниями, растираниями и разнообразными разминаниями.
Переднюю и заднюю часть дельтовидной мышцы массируют отдельно, рука двигается параллельно переднему и заднему краю мышцы. Затем всю поверхность растирают, постукивают, «рубят».
Плечевой сустав
Сначала массируются мышцы предплечья. Суставную сумку массируют с трех сторон. Для лучшего доступа к передней поверхности сустава массируемая рука закладывается за спину, а для доступа к задней части рука располагается на плече массажиста. При массаже применяют круговое растирание, не затрагивая область лимфоузлов. Для массажа грудиноключичного и ключично-акромиального суставов применяют поглаживание и штриховое растирание.
Массаж нервных стволов
Для массажа нервных окончаний  рук применяют непрерывную вибрацию концом большого или указательного пальца, продольное и поперечное растирание, чередующееся с поглаживанием. При массаже нервных окончаний не стоит на них оказывать большое давление.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в Яндекс

Оставить отзывы

Свежие коментарии
Календарь
Апрель 2018
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Ноя    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30